Mai 2016
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Lange her

Veranstaltungen

Am Sonntag, 8. Mai, veranstaltet Bike-Sport-Bad Salzdetfurth erstmals eine RTF unter dem Namen „Sole und Erz“.
Angeboten werden vier unterschiedlich schwere Strecken die von Bad Salzdetfurth aus startend durch das Hildesheimer Land bis in den Harz und zurück führen.
Die Daten der vier Runden: eine über 53 Kilometer (mit 502 Höhenmetern), eine über 74 Kilometer (mit 852 Höhenmetern), eine über 121 Kilometer (mit 1534 Höhenmeter) und eine über 166 Kilometer (mit 2278 Höhenmeter). Karten für alle vier Strecken mit genauem Höhenprofil gibt es unten auf dieser Seite. Die jeweiligen Starts finden zwischen 9 und 10 Uhr statt.
Für 5,-€ Wertungsfahrer oder 8,-€ Trimmfahrer gibt es unterwegs genügend Versorgungsposten und nach der jeweiligen Runde kann jeder im Freibad duschen. Kuchen, Kaffee, es soll von allem etwas geben, teils zu kleineren Beträgen.

Ich denke es gibt hier einige gründe zum Mitmachen.

Erstens ist es eigentlich egal, was dort in Bad Salzdetfurth auf die Beine gestellt wird, es ist immer sehr professionell.
Zweitens sollten vor allem wir Harzer und vor Harzer alles unterstützen, was es bei uns in der Nähe gibt. Natürlich auch alle, die von außerhalb anreisen. :-)
Drittens ist es meiner Meinung nach immer wichtig, vor allem eine neue Veranstaltung zu fördern. Es gibt genug Veranstaltungen, Rennen, etc., die mittlerweile gestrichen werden und wir sollten glücklich darüber sein wenn etwas Neues auf die Beine gestellt wir. Hier bedarf es immer vielen freiwilligen Händen, ohne die absolut nichts geht.

Was da für Arbeit drinnen steckt, habe ich die letzten 2 Jahre bei meinem Verein den Goslarer Adlern erleben dürfen. Hier wird jedes Jahr die RTF Adlerrunde angeboten und für 2016 könnt ihr euch schon den 16 Juli vormerken. 

Anmeldeinformationen, Strecken und sonstige Informationen findet ihr hier auf der Internetseite Bike-Sport-Bad Salzdetfurth. Ich habe hier nur kurz ein paar Dinge angeschnitten und wollte eine Empfehlung geben.
Ich freue mich auf diese RTF, weil ich an diesem Wochenende freihabe und natürlich darauf viele bekannte Gesichter zu sehen.

Bis denn dann. Stefan :-)

166km-RTF

Die große 166km Runde

 

 

stefanNun komme ich verspätet auch mal zu meinem Bericht zum 8h-Ice-Rider in Rothenburg.

Freitag angereist und wieder die tolle Jugendherberge bezogen, an der auch dieses tolle Event stattfindet. www.derjugendhof.de
Noch 2-mal mit Marco die Runde abgefahren, hatte Monika ihr Quartier auch bezogen. Unser Team war also komplett vertreten. Marco als Einzelstarter, Monika und ich im 2er. :-) Recht früh war schon alles erledigt, Bikes etc. fertig und so war mal ein wenig Zeit zum Plaudern.
Einige Leute, die man aus sozialen Netzwerken kennt, hieß es dann endlich mal in Live kennenzulernen. Marco war mit seinen Kumpels schon zum Italiener vorgefahren, Tobi von den Bad Bikers, Moni und ich hinterher. Angeschlossen hat sich noch Christian Laube mit seinen Jungs von TV“Vater Jahn“ Burgstädt powered by Bikescheune. Hier kann ich gleich mal meinen Dank an die Jungs abgeben, die uns am nächsten Tag bei den 8 Stunden toll unterstützt haben.
So waren wir dann eine schöne große lustige Truppe und bei gutem Essen haben wir gemeinsam einen schönen Abend verbracht.

stefan5Frühs aus dem Bett, Frühstück im Jugendhof und schon kamen die ersten Mitteilungen, dass einige gemeldete Starter/innen nicht kommen, da der Eisregen die Nacht doch recht heftig runterkam. Der Strecke hat das Wetter netterweise nicht sehr viel ausgemacht. Freitag ja mit Marco die Strecke angesehen, ließ sie sich doch recht gut fahren. In den Ersten 4 der 8 Stunden war die Strecke richtig gut zu fahren allerdings wurde es immer wärmer und dementsprechend die Strecke immer Matschiger und schwieriger zu fahren, aber hatten ja alle dieselben Bedingungen.
Ich hatte wieder den Startfahrer gemacht und wechseln wollten wir 2 zu 1 Runden. Für Moni war es so am optimalsten, da sie ja verletzungsbedingt im Training noch ein wenig hinterher hing. Bergab wollte sie auch nichts riskieren denn allzu lange ist ja das Schlüsselbein auch noch nicht her. Hinterher hatte ich mal bei Strava geschaut und war recht baff, dass ich in den bergab Passagen durchgehend die meiste zeit verloren habe. Normalerweise ist das bei mir bergauf immer der Fall. :-) Ich wollte aber eben auch die 8 Std. nicht auf Teufel komm raus bergab brettern und mich Anfang des Jahres schon auf die Klappe legen.
Eigentlich alles richtig gemacht, zwischendurch ist Moni auch mal auf 2 Runden gegangen, was ihr aber doch etwas zugesetzt hat und das muss man so früh im Jahr nicht ausreizen. Ich hätte aber trotzdem zwischendurch mal en wenig auf den Ergebnis Monitor schauen sollen, dann hätte ich auch gesehen, wie knapp es um den ersten Platz lag. Da sich Frank Eggert vom Eulenexpress aber zwischendurch auch klasse um Marco gekümmert hat, der als Einzelstarter erster wurde, geht es mit dem 2 Platz für uns in Ordnung. :-) :-) Vor allem bei diesen Wetterbedingungen liebe ich den MAXXIS Beaver, einfach ein toller Reifen.

stefan_monikaFür mich selbst auch ein wenig Lehrgeld bezahlt, was die Einfachkurbel anbelangt. Beim Training etc. ein 34 Blatt vorne drauf war ab der 5 Stunde dann etwas zu heftig. In der neu dazu Gekommenen bergauf Passage musste ich mich dann immer hinter langsamer fahrenden Mitstreitern einreihen. Runter von der guten Fahrspur in den Matsch / Schnee, hat mir dann der Druck gefehlt, um vorbei zu fahren. Da sind bei solch einer kleinen Runde dann fix 30 – 40 Sekunden weg. Bin aber im Nachhinein froh, diese Erfahrung gemacht zu haben. Jetzt kann ich das alles ein wenig besser einschätzen.

Insgesamt wieder eine sehr schöne Veranstaltung, die auch mit der Änderung von 6 auf 8 Stunden meiner Meinung nach etwas dazu gewonnen hat. Ich denke, das ist aber auch wetterabhängig, da es halt tagsüber wärmer wurde. 8 Stunden bei minusgraden, sieht dann denke ich schon wieder anders aus.

Die Zeit ohne Bikes hat mir so wie es aussieht im Nachhinein etwas gut getan, es läuft recht gut. War für den Körper evtl. mal eine recht gute Erholung. Insgesamt muss ich allerdings sagen geht es meinen Beinen momentan so gut wie lange nicht. Die alltäglichen Probleme sind zwar weiterhin da, was ja auch nicht rückgängig zu machen ist aber der Schmerzfaktor ist momentan sehr gering. Das macht vieles eine Ganze ecke leichter und der Spaß ist um einiges größer.

Danke Monika für das wiedermal Tolle gemeinsame Rennen.

Frank / Moni von www.radlblog.de haben wieder schöne Bilder geschossen.

Gruß Stefan

Hier nun das nächste Video, leider fehlen 2 Videosequenzen.

Das nächste Video, die Master 3 u. 4 Klasse beim Cyclocross Rennen in Bad Harzburg.

Nun das erste Video aus Bad Harzburg von der Hobby Klasse und ein wenig Drumherum. :-)

Die ersten drei Musiktitel sind von der Band THE UNIVERSAL INDICATOR, in der unser glaube ich viel bekannter Tim Timmäh Greis mit rockt.

Viel Spaß

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