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März 2011
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Lange her

Monatsarchive: März 2011

ist momentan mit eine der größten Bikemessen der Welt. Unser Helmsponsor Prowell ist natürlich auch auf der Messe vertreten. Im Gegensatz zur Eurobike kann man sagen, findet diese Messe dort auf heimischen Boden statt.

Daniel Lu / Lester Lin

Es ist ein wahnsinnig tolles Gefühl sich bei solch einer großen Messe auf einem riesen Plakat selber zu sehen. Auf der Eurobike überzeuge ich mich ja immer selbst davon, allerdings mal kurz übern großen See ist dann doch zu weit. Da schlägt einen das Herz schon immer ein klein wenig höher und ist auch ein klitze klein wenig stolz auf sich selbst. Demnächst werde ich mal einen Bricht darüber verfassen, wie der Weg vom ersten Helm bis zu dem jetzigen Top-Modellen seinen Werdegang hatte. Mit vielen Tipps, Vorschlägen und, und, und wurde der Helm von Jahr zu Jahr besser. Ein gegenseitiges anpassen, wie kann ein Helm noch besser werden, war über die letzten Jahre viel Arbeit, die sich aber gelohnt hat. Ich könnte momentan nichts sagen, was Daniel von Prowell noch mehr an dem Helm verbessern könnte. Ich bin auf jeden Fall sehr stolz und glücklich über die tolle Zusammenarbeit mit der Firma Prowell und unserem MTB Team Harzblut Goslar. Daniel ist auf der Messe natürlich mit seinem Freund Rick Hu von der Firma Xtension. Von Rick bekomme ich ab und zu ein Xtension Rad um es hier ein wenig zu testen. So hatte ich bei unserem letzten Alpencross einen XPZ Rahmen als Prototyp zum Fahren um hinterher zu beurteilen, was man alles ändern könnte. Es ist mittlerweile eine sehr schöne Freundschaft die sich in den Jahren zwischen uns über den großen See entwickelt hat.

Neben den Rädern von Xtension, fährt Daniel auch ein Scott. Davon bin ich natürlich als Scott-Liebhaber auch sehr begeistert. 2012 wollen wir sehen, dass Lisa, Celina und ich Daniel in Taiwan besuchen. Darüber wollen wir uns dann auf der Eurobike unterhalten wenn Daniel hier in Deutschland ist. Die Einladung von Daniel haben wir, nun müssen wir nur sehen wie wir das alles mit den Ferien terminlich umsetzen können.

Bis denn, Stefan.

da heißt es jetzt für mich ein klein wenig runter schrauben. Den Umfang hab ich auch ein klein wenig reduziert, geht leider nicht anders. Nächste Woche Freitag hab ich erst einen Termin beim Hals Nasen Ohren Arzt bekommen, vorher ist nirgendwo was zu machen.
Zum Problem, welches letzten Dienstag losging. Niesen, Niesen, Niesen und nochmals Niesen, dass teilweise bis zu 15 mal hintereinander und ohne das ich Schnupfen habe läuft das (pure) Wasser aus der Nase. Teilweise stopf ich mir kleine Bällchen in die Nasenlöcher die ich mir aus einem Taschentuch zusammen knuddle. So brauch ich nicht ewig mir einem Taschentuch ran und durch fast 24 Stunden täglich Wund und Heilsalbe ist sie jetzt nicht mehr ganz so Wund.
Am Freitag war ich dann in der Apotheke und hab mir mal kleine Infos geholt, da die Dame beim Hals Nasen Ohren Arzt nicht so gesprächig war. In der Apotheke sagte man mir, dass es sich zu 99 % um eine Allergie handelt, auch wenn ich damit nie Probleme hatte. Das kann in jedem Alter und auch einfach so aus heiterem Himmel passieren. Ihrer Meinung nach die klaren Symptome, ständiges Nasenjucken, besonders beim durch die Nase Atmen. Laufende Nase und ständiges wiederholtes Niesen mit tränenden Augen. Sie hat mir dann erst mal zur Überbrückung ein Allergikum gegeben aber wie sie mir schon vorher sagte, wird es nur ein wenig Lindern.

Mein größtes Problem ist nun aber, dass ich körperlich immer mehr durchhänge. Ich leide unter dem sehr starken Schlafapnoe-Syndrom aus welchem Grund ich nachts mit einem Atemgerät schlafe. Mal einen Tag oder zwei Tage ohne Maske ist kein Problem aber ab da merke ich jeden Tag ein Stück mehr wie ich Elan verliere und natürlich ohne Ende Müde bin. Mit Maske geht momentan auch absolut nicht, da man durch die Nase atmet und der Unterdruck durch das Gerät den Mund verschlossen hält.
Die Lust zum Training ist da, allerdings fehlt mir der richtige Dampf und um den Körper nicht zu sehr zu schaden heißt es jetzt ein klein wenig drosseln. Wo keine vernünftige Erholung ist, gibt es auch kein 100%iges Training.
Jetzt heißt es Samstag irgendwie das Rennen überstehen und nächste Woche hören was der Onkel Doktor zu meinen Beschwerden sagt.

lief wieder gar nicht so schlecht. Alle Trainingseinheiten vernünftig durchgezogen und auch die Regeneration zwischendurch hat sehr gut geklappt. Im Februar hab ich es zeitlich auch wieder hinbekommen, einmal die Woche vernünftig drei bis vier Gänge Sauna zu machen, was dem Körper und der Seele sehr gut tut. Da ich nun auch vermehrt draußen trainiere ist das natürlich auch erkältungsvorbeugend. Laufen und Schwimmen war

ich in diesem Monat gar nicht, es hat zeitlich absolut nicht rein gepasst. Die Familiäre Planung ist bei dem ganzen Sport das wichtigste und steht an erster Stelle. Celina darf auf keinen Fall zu kurz kommen und Lisa geht ja auch 4-mal in der Woche laufen. Jetzt wo das Wetter nicht mehr ganz so schlimm ist wird es aber auch leichter. An meinen Trainingsfreien tagen kommen meistens Freundinnen von Celina zu uns und an trainingstagen ist Celina auch mal bei Freundinnen. Bei vernünftiger Wochenplanung ist das alles kein Problem. Die Hochzeitsplanung wird nebenher gemacht, da wir  aber auch große Unterstützung haben zerrt das aber auch nicht zu Doll an der Trainingszeit. Das Training wird jetzt weiter im Grundlagen und Kraftbereich durchgezogen und immer wieder stehen auch Einheiten auf dem Plan bei denen es schon in den Entwicklungsbereich geht. In der zweiten März hälfte steht dann das erste kleinere MTB Rennen auf dem Plan und mal schauen was der gute Winter gebracht hat. Bis Mai hab ich allerdings Lisa versprochen die Rennen ein wenig sinniger angehen zu lassen, jedenfalls was den Downhill anbelangt. Stürzen kann man immer und zur Hochzeit möcht ich schon auf beiden Beinen am Altar stehen und JA sagen.
Der Februar in Zahlen.
Rad: MTB, Rennrad, draußen und Rolle zusammen : 58 Std. 38 min. dabei 1533 km zurückgelegt.
Athletik Kraft Rumpfmuskulatur 8 Std. 51 min.
Für den kurzen Februarmonat in Ordnung.

Bis denne, Stefan.

Platz 13 / Kategorie 3

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